facebook twitter

Loading...

Как правильно купаться на Крещение

18 января 2018 Просмотров: 1514 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

В пятницу, 19 января, православный мир празднует Крещение Господне. Кроме освящения воды, традиционным обрядом в этот день считается троекратное окунание в прорубь. И многие таким образом решают испытать силу собственного духа.

Между тем, врачи предупреждают, что купание в проруби является серьезным стрессом для любого организма, особенно неподготовленного: погружение в холодную воду может вызвать шок и даже привести к летальному исходу. 

Сотрудники славянского городского Центра здоровья напоминают, что людям, которые входят в группу риска, делать этого вообще нельзя. К ним относятся те, кто страдает какими-либо хроническими недугами: сердечно-сосудистыми, бронхо-легочными, а также тем, кто просто часто болеет. Кроме того, не рекомендуется лезть в прорубь беременным, детям до 14 лет и пожилым людям.

Если вы все же решили окунуться в прорубь, врачи рекомендуют придерживаться нескольких несложных правил. Прежде всего, желательно подготовиться к этому заранее - примерно за месяц начать принимать контрастный или холодный душ. (Тем, кто этого не делал, совет может пригодиться в следующем году.) Если утром 19 января присутствуют хотя бы малейшие намеки на плохое самочувствие - простуда, боль в сердце, головокружение и другие недомогания - от ныряния лучше отказаться.

Купаться на Крещение следует только в специально оборудованных для этого местах, где подготовлены проруби, дежурят скорая помощь и спасатели. Чтобы купание не получилось внезапным, необходимо соблюдать правила безопасного поведения на льду.

Вопреки распространенному мнению, следует отказаться от спиртного - врачи не рекомендуют употреблять алкоголь ни до, ни после купания. Он значительно увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.

После выхода из купели необходимо максимально быстро высушиться и переодеться в сухие теплые вещи. По окончании водных процедур можно выпить горячий чай.

Оставить комментарий: 0 шт. 

Последние новости

19 февраля 2020

Матч памяти Брайанта, рекорд Джеймса, приз Леонарда

Старт «Шахтера», дубль Холанда, наказание «МанСити»

Юлия Ткач – трехкратная чемпионка Европы по вольной борьбе

В Киеве состоялся чемпионат Украины по рукопашному бою

Славянские кикбоксеры четыре раза поднимались на пьедестал почета

Медали воспитанников «Киокушин Каратэ»

13 февраля 2020

Собирательный образ

В краеведческом музее открылись две выставки - художественная и техническая

Букмекерские конторы: как выбрать надежную компанию для ставок

С 20 февраля за воду вновь придется платить больше

Родителям славянских малышей придется больше платить «за садик»

Амбулатории без очередей обещают славянцам уже нынешней весной

Треть проекта - лучше, чем ничего: реконструкция бульвара Пушкина может начаться в 2020 году

Почему январские платежки за тепло оказались больше декабрьских

Когда объявлять карантин в школах

Кто должен заниматься сосульками

В горсовете нет согласия по поводу децентрализации

Городская власть продолжит борьбу за ОТГ

В Славянске собрали необходимые подписи за отзыв депутатов

За что мэр уволил директора КАТП и почему потом передумал

Брокеры и трейдеры на «Форекс»

Общественный совет отзывает своего председателя

Уже не консульство, еще не развивающий центр: что славянцы будут делать со старинным зданием

Под Славянском нашли готовый к использованию гранатомет

Почем Соединенные Штаты

12 февраля 2020

Непредсказуемый финал школьной волейбольной лиги среди девушек

Рекорды Дюплантиса и Бех-Романчук в Торуне

Три победы и выход сборной Украины в плей-офф Мировой группы

Соревнования по кикбоксингу и козацкому двобою

Спортсмены клуба «Боец» привезли из Одессы 16 медалей

«Де Трейдинг» сыграет с «Яско» в 1/4 финала Кубка Украины по футзалу

Также в разделе

В краеведческом музее открылись две выставки - художественная и техническая

— 13 февраля 2020 —

В Славянском краеведческом музее начали работу две новые экспозиции - "Из художественных фондов музея" и "Стражники времени". Первая состоит из картин и скульптур, вторая - из часов различных марок.

Читать далее ⇒

Букмекерские конторы: как выбрать надежную компанию для ставок

— 13 февраля 2020 —

Ставки на спорт – интересное и прибыльное занятие. Их результативность зависит от удачи и уровня знаний особенностей выбранной дисциплины. Не последнюю роль в успехе играет и букмекерская контора. Выбирая букмекера, необходимо отдавать предпочтение лицензированной компании, обращая внимание на несколько важных аспектов.

Читать далее ⇒

Амбулатории без очередей обещают славянцам уже нынешней весной

— 13 февраля 2020 —

В Славянске 7 февраля продемонстрировали, как будет выглядеть медицина будущего. Насколько близкого будущего - зависит от нескольких моментов.

Читать далее ⇒

Когда объявлять карантин в школах

— 13 февраля 2020 —

На сегодняшний день все школы Славянска находятся на карантине. Первыми 4 февраля на вынужденные каникулы отправились ООШ №№ 6,7, 14, 18. Через два дня к ним прибавился УВК. С 7 февраля карантинили все ООШ города, кроме четырех и педлицея. Но с 11 числа временно закрыли и их.

Читать далее ⇒

Все материалы рубрики ⇒

 

Комментарии к статье «Как правильно купаться на Крещение»

В пятницу, 19 января, православный мир празднует Крещение Господне. Кроме освящения воды, традиционным обрядом в этот день считается троекратное окунание в прорубь. И многие таким образом решают испытать силу собственного духа.

Для добавления комментария необходимо авторизироваться, используя:

Приветствую, гость!   Вход

Последние новости

19 февраля 2020

Матч памяти Брайанта, рекорд Джеймса, приз Леонарда

Старт «Шахтера», дубль Холанда, наказание «МанСити»

Юлия Ткач – трехкратная чемпионка Европы по вольной борьбе

В Киеве состоялся чемпионат Украины по рукопашному бою

Славянские кикбоксеры четыре раза поднимались на пьедестал почета

Медали воспитанников «Киокушин Каратэ»

13 февраля 2020

Собирательный образ

В краеведческом музее открылись две выставки - художественная и техническая

Букмекерские конторы: как выбрать надежную компанию для ставок

С 20 февраля за воду вновь придется платить больше

Родителям славянских малышей придется больше платить «за садик»

Амбулатории без очередей обещают славянцам уже нынешней весной

Треть проекта - лучше, чем ничего: реконструкция бульвара Пушкина может начаться в 2020 году

Почему январские платежки за тепло оказались больше декабрьских

Когда объявлять карантин в школах

Кто должен заниматься сосульками

В горсовете нет согласия по поводу децентрализации

Городская власть продолжит борьбу за ОТГ

В Славянске собрали необходимые подписи за отзыв депутатов

За что мэр уволил директора КАТП и почему потом передумал

Брокеры и трейдеры на «Форекс»

Общественный совет отзывает своего председателя

Уже не консульство, еще не развивающий центр: что славянцы будут делать со старинным зданием

Под Славянском нашли готовый к использованию гранатомет

Почем Соединенные Штаты

12 февраля 2020

Непредсказуемый финал школьной волейбольной лиги среди девушек

Рекорды Дюплантиса и Бех-Романчук в Торуне

Три победы и выход сборной Украины в плей-офф Мировой группы

Соревнования по кикбоксингу и козацкому двобою

Спортсмены клуба «Боец» привезли из Одессы 16 медалей

«Де Трейдинг» сыграет с «Яско» в 1/4 финала Кубка Украины по футзалу

 



Славянск TOP-20
Top