facebook twitter google+

Loading...

Диктат массовки

2 августа 2018 Просмотров: 2853 Нравится: 0 | Не нравится: 0  
Бактерии группы Bacteroides — главная «массовка» кишечника. Они же вызывают множество опасных болезней.

Люди думают, что они хозяева своей жизни. Но самонадеянные Homo sapiens ошибаются. Нашей жизнью управляют триллионы крошечных существ. Они не умеют ни думать, ни говорить, но это совершенно не мешает им принимать за нас решения.

Если взять условного среднего Homo sapiens — 30 лет, ростом 170 см и весом 70 кг — и посчитать, сколько в нем клеток, то получится примерно 30 триллионов (триллион — это единица и 12 нулей). Бактерий в таком усредненном человеке окажется примерно столько же. Крошечные существа живут у нас повсюду: на лбу, в подмышках, в носу и во рту, на пятках, половых органах и подушечках пальцев. Микробиолог Роб Найт и его коллеги из Колорадского университета в Боулдере выяснили, например, что бактерии, населяющие правую руку, отличаются от тех, что обитают на левой. Более того, на каждом пальце процветает особое микробное сообщество, непохожее на сообщества на других пальцах. Анализируя бактерии, живущие на компьютерной мыши, можно с вероятностью 90% выяснить, чья она.

Но больше всего микробов обитает в кишечнике. Бактерии заполняют все его отделы, помогают нам усваивать пищу и синтезировать некоторые витамины. Долгое время считалось, что этим роль кишечных обитателей и ограничивается, поэтому ученые и врачи уделяли им не слишком много внимания. Однако в последние годы стало очевидно, что люди здорово недооценивали своих «соседей». За миллионы лет совместной жизни обитающие в наших внутренностях микробы научились отлично управлять высокомерным «транспортом». Их цель — жить максимально комфортно, размножаться и получать вдоволь пищи. Чтобы добиться этого, бактерии заставляют нас делать то, что нужно им, причем мы даже не замечаем, что нами руководят.

НАСТРОЕНИЕ: РАБОТА «КИШЕЧНОГО МОЗГА»

У каждого бывали дни и месяцы, когда настроение портится без видимой причины. А потом вдруг налаживается — опять как бы само по себе. Последние научные данные указывают, что необъяснимыми перепадами настроения могут «дирижировать» живущие в кишечнике бактерии. Многие из них умеют синтезировать «человеческие» нейромедиаторы — вещества, которые управляют работой мозга. Например, 90% серотонина — нейромедиатора, дающего нам хорошее настроение и спокойствие, — производится именно кишечными бактериями. Микробы синтезируют и многие другие важнейшие вещества, в том числе главное успокоительное нервной системы гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) и основной нейромедиатор мотивации дофамин.

Добраться до мозга кишечные нейромедиаторы не могут — их не пропускает так называемый гематоэнцефалический барьер, плотный слой клеток, фильтрующий потенциально опасные вещества. Но воздействовать на голову, чтобы изменить настроение, необязательно: в наших внутренностях есть собственный «мозг», с которым и работают бактерии. Разные отделы кишечника усеяны более чем 100 миллионами нейронов — это намного больше, чем, скажем, в спинном мозге. «Кишечный мозг» не умеет решать уравнения или запоминать иностранные слова, зато он 24 часа в сутки следит за процессами, которые протекают в наших внутренностях, и «подкручивает» их в зависимости от условий. Часть информации отправляется по так называемому блуждающему нерву наверх — «главному мозгу», и, влияя на эту информацию, бактерии могут контролировать наше настроение.

В 2011 году исследователи из канадского Университета Макмастера и Ирландского национального университета в Корке кормили лабораторных мышей лактобактериями Lactobacillus rhamnosus. Животные, которые регулярно съедали несколько миллиардов этих микробов, становились заметно более спокойными и меньше реагировали на стрессовые воздействия — из-за того что в их мозгу изменялся синтез рецепторов к ГАМК. Но если мышам перерезали блуждающий нерв, эффект пропадал. Ученые полагают, что L. rhamnosus и другие микробы каким-то образом воздействуют на «кишечный мозг» и блуждающий нерв, а уже он передает в головной мозг сигнал, что необходимо изменить синтез тех или иных молекул.

ДЕПРЕССИЯ И СТРЕСС: ЗАРАЗНАЯ ГРУСТЬ

Склонностью к определенному поведению можно «заражать» других при помощи нужных микробов. Ирландские ученые выделили бактерии, обитающие в кишечнике людей с клинической депрессией, и пересадили их крысам, которых вырастили в стерильных условиях, то есть своего микробиома у них не было. Очень быстро здоровые до этого крысы потеряли интерес к жизни, начали отказываться от еды и проводить почти все время в уединенных укрытиях. Изменился и метаболизм их нейромедиаторов: по всем признакам у животных развилась депрессия.

Точно так же можно «заражать» грызунов любовью осваивать все новое. После пересадки бактерий от мышей-исследователей равнодушные к приключениям стерильные сородичи тоже начинали активно изучать вольеры и лабиринты.

Кстати, сами по себе стерильные мыши всегда отличаются повышенной тревожностью. И это неспроста. Когда животное появляется на свет, в норме его внутренности немедленно заселяют бактерии: сначала из родовых путей матери, потом из окружающей среды. «Въехав» в новый дом, микробы начинают подавать различные химические сигналы, которые корректируют работу физиологических систем ответа на стресс. И если вовремя не «снабдить» животных бактериями, они развиваются неадекватно чувствительными. Поэтому так важно обеспечивать приток «правильной» флоры грудничкам, особенно если они родились путем кесарева сечения и не получили маминых бактерий. Излишняя стерильность в этом деле только навредит.

ОЖИРЕНИЕ: ГОЛОДНЫЕ ГЕНЫ

«Заражать» можно не только депрессией и склонностью к исследованиям, но и… ожирением. Стерильные мыши, которым пересаживали бактерии из кишечника людей с лишним весом, за несколько недель толстели в два раза. Животные, получившие микробов от худых Homo sapiens, оставались стройными. Но и это еще не все. Ученые из Университета Эмори работали с мышами, имеющими мутацию в гене TLR5, — животные и люди с таким генетическим дефектом все время голодны и из-за этого переедают. Когда исследователи подсадили бактерии из кишечника мутантных мышей здоровым грызунам, те немедленно начали есть все подряд и быстро растолстели. Но когда специалисты при помощи антибиотиков уничтожили микрофлору животных с мутацией TLR5, звери прекратили набрасываться на съестное и их вес нормализовался.

Как именно бактерии заставляют животных переедать, пока неясно, но, похоже, микробы и метаболизм работают сообща. В кишечнике полных людей формируется сообщество микробов, которые любят поесть, и они при помощи разных механизмов заставляют хозяина все время перекусывать. При этом неважно, связана ли изначальная причина ожирения с генетикой или же лишний вес стал следствием распущенности: после того как внутри обосновались «толстые» бактерии, человек превращается в обжору в любом случае. Хорошая новость в том, что, убив «неправильных соседей», можно восстановить нормальный метаболизм. Впрочем, вместе с гадкими бактериями легко уничтожить и полезных, поэтому не стоит бездумно принимать антибиотики: шансов, что вы навредите себе, а не поможете, куда больше.

ИММУНИТЕТ: ПРОЯСНЕНИЕ ЭТИОЛОГИИ

Микробиом крайне важен для нашей иммунной системы. Лакто- и бифидобактерии ослабляют воспалительные процессы, в том числе хронические, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Как именно микробы воздействуют на иммунитет, до конца неясно. Похоже, что выделяемые бактериями вещества, в том числе короткоцепочечные жирные кислоты (КЖК), влияют на работу генов иммунной системы. Когда ученые «заставляли» кишечных бактерий производить больше КЖК, у животных утихали симптомы аллергии, которая, казалось бы, никак с кишечником не связана.

Аллергия не единственный пример. Жировое перерождение печени, легочные заболевания, атеросклероз, предшественник диабета метаболический синдром, многие виды рака и другие болезни, которые считались «бесхозными», то есть возникающими по неясным причинам, оказались связаны с нашими одноклеточными сожителями. Но не в том смысле, что те или иные микробы вызывают какой-то недуг: бактериальная регуляция иммунитета куда тоньше и изощреннее. По мере роста в организме формируется сообщество «своих» бактерий, которые не вызывают иммунного ответа и помогают ему лучше работать. Более того, эти микробы отчасти формируют саму иммунную систему: у стерильных мышей ее клетки отличаются от иммунных клеток обычных мышей и по внешнему виду, и по активности. Если нормальное «общение» между микробиомом и хозяином почему-либо нарушается, хозяин начинает болеть. Ученые обнаружили у животных целый ряд специальных структур, которые распознают всевозможные выделяемые бактериями вещества и корректируют работу организма, руководствуясь полученной информацией.

ЛЕЧЕНИЕ: РАССЕЛЕНИЕ ПСИХОБИОТИКОВ

Хотя ученые только начали исследовать сложные взаимоотношения между бактериями и их хозяевами, они уже пытаются лечить патологии. И кое-каких успехов удалось добиться. Например, коктейль из Lactobacillus helveticus и Bifidobacterium longum облегчал состояние и поднимал настроение пациентов с синдромом хронической усталости. Пересадка бактерий от худых мужчин толстым помогала последним сбросить вес. Микробиом здоровых людей, подсаженный больным псевдомембранозным колитом — распространенной больничной инфекцией, из-за которой человек постоянно ходит в туалет и может даже умереть от обезвоживания и сепсиса, — полностью убирал все симптомы. Ни один антибиотик не дает такого эффекта. В нескольких экспериментах при помощи подсадки «правильных» микробов удалось облегчить состояние пациентов с псориазом и атопическим дерматитом. 

Но относительно здоровую микрофлору можно поддерживать самостоятельно. И для этого не придется покупать дорогие про- и пребиотики. Куда вернее изменить пищевые привычки. Научные данные свидетельствуют, что микробы, процветающие на средиземноморской, вегетарианской или почти вегетарианской диете, полезнее бактерий, которые хорошо размножаются на богатом мясом и молочными продуктами западном рационе.

Разобравшись, как триллионы обитающих в кишечнике микробов рулят нашим организмом, мы, возможно, научимся направлять их работу в нужное русло. И тогда вместо лекарств доктора будут прописывать кефир, морковку или нутовый пудинг. 

по материалам: И. Якутенко

Оставить комментарий: 0 шт. 

Последние новости

18 апреля 2019

Что хорошо - то хорошо

Переоборудование микроавтобусов и легковых автомобилей

Понедельник после выборов - вновь неучебный день

Суд вернул Славянску земли Славкурорта

Славянские многоэтажки поделили между жэком №4 и «Синергией»

В Славянске появится карта доступности

Детсад «Буратино» решит проблему с дошкольным воспитанием для 220 ребятишек

Черевковку залило водой

Для роддома ищут нового подрядчика

Детям вернут «Тополек»

Кто виноват, что жители Славянского района болеют туберкулезом

Проект «Будуємо Україну разом» запускает новый сезон

Заявление на прием в первый класс нужно подать до 31 мая

Как научить школьников Славянска истории родного города

За минувший год парк заработал 11 тысяч

Пьяный водитель сбил патрульного и провез на капоте

На Славкурорте парень нашел 300 патронов

Суд по делу Штепы опять отложили

В Славянском районе выявили рыболовов-браконьеров

Чикаго - город контрастов

11 апреля 2019

Обновления на Соборной

На управление славянскими многоэтажками имеется три претендента

Славянцам представили копию томоса об автокефалии ПЦУ

Славянцев приглашают проголосовать за проекты «Бюджета участия»

Как должны выглядеть пляжи в Славянске

Мотокросс в карьерах стал частью чемпионата Украины

Когда достроят стадион в опорной школе, неизвестно

Детсад № 26 обещают открыть в июле

Долги водоканала заставляют город «затянуть пояс»

Депкорпус Славянска просит правительство и президента изменить Уголовный кодекс

Легализовать абонентов Славкурорта пока не удается

Также в разделе

Чикаго - город контрастов

— 18 апреля 2019 —

Справедливость по-американски простирается от неоспоримого авторитета полицейского на улице до работы на федеральном уровне по предупреждению преступности и охране общественной безопасности. Но кто же все-таки бросил бомбу в полицейских?

Читать далее ⇒

О, спорт - ты риск!

— 11 апреля 2019 —

Созерцание перед экраном крупных международных соревнований – любимое занятие многих из нас. Движения спортсменов отработаны до мелочей. Даже если мастер падает, он встает с желанием продолжить выступление. И лишь появление на арене врача напомнит, что и для сильных атлетов есть предел их функций.

Читать далее ⇒

Гражданская оборона

— 4 апреля 2019 —

Особенности национального менталитета формируются чертами национальной Конституции. Даже если формирующие обстоятельства касаются смертоубийства, а чертам больше сотни лет. Вашему вниманию – реалии бытности США.

Читать далее ⇒

Алькатрас по сей день хранит много тайн

— 28 марта 2019 —

21 марта 1963 года последние 27 заключенных навсегда покинули знаменитую тюрьму Алькатрас. Согласно официальной версии, это было сделано из-за слишком больших расходов на содержание узников на острове. Сегодня это место считается одним из самых известных тюрем в истории. Хотя биография у Алькатраса короткая.  Всего 29 лет.  По сравнению с местами заключения, чья история насчитывает столетия, выглядит не особо впечатляюще. Громкая слава  Алькатраса — во многом продукт рекламного пиара. Для многочисленных туристов даже выпускали футболки с надписью «я был в Алькатрасе».

Читать далее ⇒

Все материалы рубрики ⇒

 

Комментарии к статье «Диктат массовки»

Люди думают, что они хозяева своей жизни. Но самонадеянные Homo sapiens ошибаются. Нашей жизнью управляют триллионы крошечных существ. Они не умеют ни думать, ни говорить, но это совершенно не мешает им принимать за нас решения.

Для добавления комментария необходимо авторизироваться, используя:

Приветствую, гость!   Вход

Последние новости

18 апреля 2019

Что хорошо - то хорошо

Переоборудование микроавтобусов и легковых автомобилей

Понедельник после выборов - вновь неучебный день

Суд вернул Славянску земли Славкурорта

Славянские многоэтажки поделили между жэком №4 и «Синергией»

В Славянске появится карта доступности

Детсад «Буратино» решит проблему с дошкольным воспитанием для 220 ребятишек

Черевковку залило водой

Для роддома ищут нового подрядчика

Детям вернут «Тополек»

Кто виноват, что жители Славянского района болеют туберкулезом

Проект «Будуємо Україну разом» запускает новый сезон

Заявление на прием в первый класс нужно подать до 31 мая

Как научить школьников Славянска истории родного города

За минувший год парк заработал 11 тысяч

Пьяный водитель сбил патрульного и провез на капоте

На Славкурорте парень нашел 300 патронов

Суд по делу Штепы опять отложили

В Славянском районе выявили рыболовов-браконьеров

Чикаго - город контрастов

11 апреля 2019

Обновления на Соборной

На управление славянскими многоэтажками имеется три претендента

Славянцам представили копию томоса об автокефалии ПЦУ

Славянцев приглашают проголосовать за проекты «Бюджета участия»

Как должны выглядеть пляжи в Славянске

Мотокросс в карьерах стал частью чемпионата Украины

Когда достроят стадион в опорной школе, неизвестно

Детсад № 26 обещают открыть в июле

Долги водоканала заставляют город «затянуть пояс»

Депкорпус Славянска просит правительство и президента изменить Уголовный кодекс

Легализовать абонентов Славкурорта пока не удается

 
Loading...



Славянск TOP-20
Top