Новости региона: Славянск, Краматорск, Николаевка, Святогорск и Красный Лиман
новости
ТВ ПЛЮС        

Ходьба по асфальту провоцирует возникновение варикозного расширения вен.

Увеличить фото...
Нога человека состоит из 26-ти костей, 33-х суставов и более 100-та мышц, связок и сухожилий. При ходьбе по ровной плоскости все они не могут быть задействованы и недополучают некоторое количество крови.
14-04-2015

Это значительно увеличивает нагрузку на сердце и приводит к большому количеству разных заболеваний, утверждают американские ученые, в том числе, варикозного расширения вен.

По состоянию на март 2015 года, около 40% взрослого населения Земли страдают от этого заболевания, кроме того 5% больных варикозом ежегодно становятся инвалидами.

Во время ходьбы мышцы голеней легко проталкивают кровь, но для равномерного ее движения по всем участкам кровеносной сосудов ноги, необходима равносильная нагрузка на все группы ее мышц. Ученые утверждают, что для соблюдения этого условия необходима ходьба по неровной поверхности, в противном случае польза и вред ходьбы будут самыми противоречивыми, вплоть до развития гипертонического заболевания при видимой физической активности.

Ученые отмечают, что очень полезной является ходьба по булыжникам, гальке, брусчатке – в этом случае стопа не ложится плашмя на плоскость, а перекатывается с пятки на носок, что приводит в движение застойные при ходьбе по асфальту, группы мышц.

Как ранее сообщалось, что сиденье в позе «нога на ногу» также как и ходьбя по асфальту,  негативно влияет на кровообращение. Согласно эвлк отзывам, в такой позе происходит нарушение циркуляции крови в ногах.

Венозный застой может стать следствием постоянного сиденья в такой позе. Позже может развиться варикоз. Характеризуется варикозная болезнь не только внешними проявлениями, но и болью, усталостью и тяжестью в ногах.

Проявляются последствия привычки сидеть в такой позе не сразу, а постепенно. Характерно, что женщины сталкиваются с такой проблемой как варикоз гораздо чаще, чем мужчины.

Просмотров: 255


Наши проекты

Славянские объявления

Календарь дат
25 сентября
Пн 3101724 
Вт 4111825 
Ср 5121926 
Чт 6132027 
Пт 7142128 
Сб18152229 
Вс29162330 


На досуге

Справочник Славянска

Знакомства

Подписка
«Каждый день 2 анекдота»
Мой email:
 

Доска объявлений

Читайте нас в социальных сетях:
facebook twitter google+
Loading...
Славянск TOP-20

© Издательство «Асна». Регистрационное свидетельство ДЦ № 1566, выданное 24.04.2000 г. Ул. Чубаря, 4, г. Славянск, 84112. Тел.: 0(6262) 2-54-89, факс: 2-39-14, E-mail: Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством Украины. При цитировании материалов сайта, прямая гиперссылка на www.tvplus.dn.ua обязательна.

Сайт изготовлен с использованием средств, выделенных USAID. USAID не несет ответственности за содержание сайта. Позиция редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. © 1998-2015

ТВ плюс - региональная газета Северного Донбасса: Славянск, Краматорск, Святогорск, Николаевка, Красный Лиман © АСНА 1998-2016