 |
Здоровым детям мороз не страшенЗимние перепады температуры с «глубокого» минуса до нуля не должны отражаться на здоровье детей.- Если ребенок здоров, не ослаблен и адекватно одет, ему не страшен холод, - говорит заведующая соматическим отделением Славянской городской детской больницы, врач-педиатр высшей категории Людмила Адаричева. - Хотя следить за температурой на улице все-таки необходимо.
Если температура воздуха приближается к отметке -10 градусов, Людмила Ивановна советует гулять с ребенком не более 45 минут. Лучше повторить прогулку вечером, чем морозить дитя полтора часа на излишне свежем воздухе. В то же время продолжительность гуляния зависит от возраста ребенка, от того, насколько активно он двигается.
Врач-педиатр возражает против популярного в народе закрывания шарфиком рта и носа ребенка.
- От дыхания ткань увлажняется, а потом на морозе замерзает - это, мягко говоря, неполезно, - рассказывает Людмила Адаричева.
Следует следить за тем, насколько здорова кожа ребенка. При ее шелушении, сухости длительные прогулки на морозе ниже -5 пользы не приносят. При отсутствии аллергии, если нужно выйти на мороз, кожу лица можно смазать жиром.
К сожалению, продолжает доктор Адаричева, до 80% детей сегодня врачи относят к категории ослабленных. Это и частые ОРВИ, и различного рода аллергии, и недостаточный иммунитет, и вегетососудистая дистония. Такие дети чутко реагируют на перепады температуры. У дошкольников реакция может проявиться в нарушении поведения, гиперактивности, капризах. Более старшие дети жалуются на боль в голове, депрессию. Светлана Вьюниченко
|
|
|
 |
Наши проекты |
|
|
На досуге |
|
|
Ссылки |
|
|
|
|
