Ожесточенное сражение за секунды

Изначально планировалось, что данное спортивное мероприятие пройдет 25-26 июня. Но в четверг, 25 июня, дождь не позволил участникам спортивного многоборья  выйти на старт. Организатор турнира, тренер бойцовского клуба "Триада" Андрей Безуглый принял решение перенести соревнования на следующий день и выполнить 26-го числа все запланированные виды программы.

Участникам соревнований, в котором мог принять участие каждый желающий, желательно с достаточным уровнем физической подготовленности, в зависимости от возрастной категории и пола, были предложены такие упражнения, как: "отжимания" на одной и двух руках, выпрыгивание вверх из приседа, "разножка", подброс ног к рукам в упоре лежа, подтягивание на перекладине, "доение" - работа с закрепленным канатом, прыжки на скакалке, запрыгивание на скат, жим гири, а также бег на 100, 400, 1000 и 3000 метров.

Уже после трех стартовых упражнений ("отжимания", выпрыгивание вверх, "разножка"), а их, за исключением детской возрастной категории, было порядка 10-11, у участников состязаний были прилично "забиты" ноги, и в дальнейшем им было все труднее и труднее. Тем не менее, сила воли, а также поддержка  друзей и родителей, заставляла каждого спортсмена двигаться только вперед, а в отдельных случаях, даже через "не могу". Приходя к финишу, одни радостно вскидывали руки вверх, улыбались, другие - ложились на траву и несколько минут приходили в себя. Но позитив получил каждый. Есть стимул совершенствоваться и дальше, а в следующих соревнованиях ставить новые личные рекорды.

Наибольший интерес был прикован к взрослой (старше 18 лет) группе участников. Она завершала турнир. Мужчины бежали четыре дистанции - 100, 400, 1000 и 3000 метров, и помимо базовых упражнений, выполняли задания с пудовой гирей (16 кг).

Лучший результат показал учитель физической культуры ООШ №8 24-летний Алексей Галицын. Всего четыре секунды ему уступил юрист по образованию Максим Стрелецкий. А по итогам трехчасовых баталий, которые завершились к 21.00, были определены призеры и чемпионы в пяти категориях, награждение которых, кстати, состоялось уже на следующий день в субботу 27 июня на славянском курорте.

Дети (5-7 лет)

1 место - Константин Тютюнник (05.45 мин, 7 лет)

2 место - Михаил Кудрич (06.24 мин, 7 лет)

3 место - Никита Пинчук (06.34 мин, 7 лет)

Дети (8-12 лет)

1 место - Александр Сурма (09.15 мин, 11 лет)

2 место - Александр Кислица (10.39 мин, 12 лет)

3 место - Давид Краснокутский (11.15 мин, 12 лет)

Юноши (13-18 лет)

1 место - Денис Тищенко  (26.00 мин, 15 лет)

2 место - Александр Древаль (29.04 мин, 17 лет)

3 место - Владислав Шульга (29.19 мин, 17 лет)

Девушки

1 место - Божена Мальцева

2 место - Вера Майорова

3 место - Дарья Тарасова

Взрослые  (+18)

1 место - Алексей Галицын  (32.23 мин)

2 место - Максим Стрелецкий (32.27 мин)

3 место - Денис Глинский (32.44 мин)

Кроссфит (сrossfit)  – это круговая тренировка без отдыха, участник выполняет упражнения одно за другим (возможен отдых, но при потере ценного времени).