|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
|
|
Осенняя атака вирусов: как защититься?Осень в этом году – расчудесная. После дикой жары, пыльцы амброзии и комаров, мягкое тепло сентября-октября просто очаровывало. Но все хорошее имеет неприятную черту – оно заканчивается. И начинаются неизбежные спутники холодов – наши болезни. Впрочем, в этом году мы, т. е. взрослое население Славянска начали почему-то активно болеть ОРВИ еще с сентября. Если в прошлом году за первый месяц осени было зарегистрировано 89 случаев острых респираторных заболеваний, то в этом – 164. А сейчас, в октябре, каждую неделю фиксируется от 40 до 50 случаев. Специалисты объясняют это тем, что переход от резкой жары к холодам провоцирует у людей вспышку болезней – вирусы, которые мирно дремали в нашем теле летом, к осени активизируются. А неспокойный ритм жизни, питание «на ходу», вредные привычки только усугубляют ситуацию.Причем, реагируем мы на осенние атаки вирусов по-разному: у кого-то просто сопли, а кто-то лежит с температурой. Имунная система человека – вещь уникальная и очень индивидуальная. Врачи постоянно советуют ее укреплять, готовя к осенне-зимнему сезону. «Не забывайте о простых вещах, - советует заведующий терапевтическим отделением больницы им. Ленина Игорь Николаевич Винниченко. - Лук, чеснок, витаминные чаи, закаливание. Умейте правильно проветривать комнату – открывать окно (форточку) не менее 5 раз в день всего на несколько минут. Стены при этом не остывают, а концентрация микробов в комнате резко уменьшается». Если же нехорошие вирусы (а у нас есть и много хороших) все-таки выбили организм из колеи, врачи хором советуют «не геройствовать», а отболеть 3-5 дней. «По моему глубокому убеждению, лучше несколько дней переболеть, не выходя из квартиры. Я не приветствую трудоголиков, которые с соплями ходят на работу, продлевая свою болезнь и заражая других», - говорит Игорь Николаевич. ЗАБОЛЕЛ - ПОЛЕЖИ!Как полечиться быстро и эффективно, знает сегодня каждый. Далеко за советом ходить не надо – достаточно ближайшей аптеки. Но перед походом за лекарствами любой врач настоятельно посоветует вызвать врача: «Чтобы прослушать вас и определить, не прячется ли за обычным ОРВИ пневмония или другое серьезное заболевание». После того, как диагноз установлен, можно прислушаться и ко мнению фармацевтов. «Благо, препаратов разных сегодня предостаточно. Многие из них в своем составе имеют одинаковые ингредиенты: парацетамол, антигистаминные вещества, сосудосуживающие, - разъясняет врач Винниченко. - Каждый доктор назначает те препараты, которые более проверены, опробованы». Не советует Игорь Николаевич бороться, как было принято раньше, с температурой. «Повышение температуры до 38 градусов создает неблагоприятные условия для вирусов. А вот после 38оС можно начинать борьбу с температурой, но без энтузиазма, т. е. дозы жаропонижающих средств должны быть невысокие». Ольга Золотарева
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
© АСНА 1998-2016 |
