Как восстановить голос при ларингите

Чем же опасен ларингит и, как его предотвратить?

Симптомы ларингита – появление першения, сухости, дискомфорта в горле; кашель, вначале сухой, а затем переходящий в мокрый; иногда температура; хрипота, которая может перейти в потерю голоса.

Если ларингит не лечить, он может перейти в хронический и потеря голоса может быть длительной...

Для того чтобы окончательно не потерять голос, необходимо меньше разговаривать, не выходить из дому. Побольше пейте - боржоми, молоко (щелочное питье), бросьте курить, хотя бы на время, не употребляйте в пищу пряности, острое, которые раздражают слизистую.

Сейчас каждая аптека может предложить все необходимое для лечения ларингита: жаропонижающие – при температуре, отхаркивающие. Если ларингит осложнился фарингитом, приобретите противовоспалительные препараты (таблетки для рассасывания), спреи для горла. Хороши горчичники на область икроножных мышц, гортань, трахею, горчичные ножные ванны, полуспиртовые компрессы на шею.

Основным способом лечения ларингита являются паровые ингаляции.

Можно делать эвкалиптовые и ромашковые ингаляции. В аптеке можно купить специальный прибор для ингаляций – ингалятор, что облегчит вам проведение процедуры.

Для восстановления голоса: нарежьте мелко небольшой кусочек хрена, залейте 1/3 стакана кипятка, настоите 20 минут. Пейте по чайной ложке каждый час в течение дня, добавив сахар. Голос восстанавливается за сутки.

Для профилактики ларингита: смешать в равных количествах листья эвкалипта, цветки ромашки и ноготков. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, прокипятить в течение 2 минут, настоять 40 минут, процедить. Разделить настой на две части и полоскать утором и вечером. Начальная температура настоя 26 градусов, каждый день снижать температуру на 1 градус до 14-16. В течение месяца полоскать горло настоем такой температуры.

Татьяна Жукова