Гололед и мороз как удар по здоровью

НЕВЕСЕЛАЯ СТАТИСТИКА

Как сообщила начальник славянского отдела здравоохранения Людмила Писаренко, на сегодняшний день в больнице находится на лечении один человек с обморожением. Только за 22 декабря в лечебные учреждения города обратились 43 пострадавших с различными видами травм, что в 2 раза больше «нормы».

На станции скорой помощи сообщили, что с 17 по 20 декабря «неотложка» 20 раз выезжала к пострадавшим с различными видами травм. По обморожениям и травмам на улице бригады медиков сейчас выезжают в среднем 1-2 раз в день. Наибольшее количество выездов (3) зафиксировано 18 декабря.

Работники здравоохранения призывают жителей города помнить о зимней технике безопасности, которая позволит не омрачить приближающиеся новогодние праздники.

КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ

В гололед следует носить только удобную обувь. Сапоги должны быть устойчивыми — либо на плоской подошве, либо на широком плотном каблуке высотой не более 3–4 см. Подошва сапога или зимней обуви не должна скользить.

Следует избегать нечищеных улиц и раскатанных ледяных дорожек.

- Если падения уже не избежать, постарайтесь присесть - так уменьшится высота, с которой вы падаете, - говорят медики. - Распространенным заблуждением является рекомендация расслабиться при падении. Шанс заработать перелом в расслабленном состоянии возрастает, потому что вся сила удара приходится на кости. В момент падения, наоборот, нужно сгруппироваться. Если вы падаете на ровном месте, голову надо втянуть в плечи, локти прижать к бокам, ноги слегка согнуть. Лучше всего падать на бок, но ни в коем случае нельзя приземляться на выпрямленные руки. Если вы падаете на спину - прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте пошире. Если падение происходит со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги.

Также нужно помнить, что помимо различных механических травм зима способна нанести и травму термическую - обморожение. Оно может произойти не только в морозную погоду, но и при температуре, близкой к нулевой. Для этого достаточно совпадения таких факторов, как влажный воздух, относительно низкая температура и холодный ветер.

Обморожению чаще подвергаются пальцы рук и ног, нос, уши и щеки. Ни в коем случае нельзя погружать отмороженную конечность в холодную воду или растирать отмороженную часть тела снегом. Это может привести к дальнейшему охлаждению и лишь усугубит положение. Обмороженную конечность следует погрузить в теплую воду, а к отмороженному участку тела надо приложить теплый водный компресс (вода должна быть не горячей, а чуть теплой). После этого можно очень осторожно растереть обмороженный участок до легкого покраснения кожи и наложить асептическую повязку.

Обморожению способствует ношение тесных, затрудняющей кровоснабжение одежды, обуви и перчаток. Нельзя также целый день находиться в теплом помещении в зимней обуви. В тепле ноги потеют, обувь насыщается влагой, поэтому при выходе на улицу ноги быстро замерзают.

Чтобы избежать обморожения, необходимо в холодную погоду надевать теплую одежду и правильно подобранную утепленную непромокаемую обувь.

Павел Тесленко