|
Как ребенку пережить «сладкий» месяцДень святого Николая дает старт особому, не имеющему названия месяцу, когда количество сладостей, потребляемых мальчиками и девочками, значительно возрастает. Число подаренных ребенку «волшебных сундучков», наполненных конфетами, шоколадом и мандаринами, иногда исчисляется десятками. Счастливое дитя поглощает съедобные подарки и не заботится о последствиях. Подумать о них – задача родителей, считает врач-педиатр 1 категории, врач общей практики семейной медицины Валентина Шевченко.- Первое, что страдает в организме ребенка от чрезмерного поедания сладостей – зубы, - говорит Валентина Ивановна.- Сахар (глюкоза, сахароза, фруктоза и т.п.), содержащийся во всех без исключения сладостях, относится к низкомолекулярным углеводам. Как только ребенок съедает, например, конфету, во рту у него образуется молочная кислота, и естественная кислотная среда резко повышается, разрушая эмаль зубов. Легкоусвояемые углеводы могут откладываться в организме в виде жиров, т.е. бесконтрольное поедание сладостей приведет к появлению у ребенка избыточного веса. Любая сладость провоцирует повышение уровня глюкозы в крови, заставляя поджелудочную железу вырабатывать инсулин. Но если нагрузка на нее будет постоянной, это может привести к развитию сахарного диабета. Чрезмерное количество углеводов усиливает секрецию желудочного сока. У ребенка могут появиться тошнота, изжога, боли в желудке. Шоколад, который можно считать любимым детским лакомством, – очень жирный продукт. В нем содержится 32–35% жира. Бесконтрольное его употребление неизбежно приведет к проблемам с печенью.
По мнению доктора Шевченко, безопасная норма для ребенка – 50 граммов конфет в день. И череда новогодних праздников не должна стать исключеним. Недопустимы чупа-чупсы и конфеты с чрезмерным содержанием красителя. Все это лучше заменить карамельками и качественным шоколадом.
Мандарины, много десятилетий удерживающие лавры «новогодних фруктов», в последние годы завоевали печальную славу «аллергена №1». К сожалению, аллергия на мандарины или апельсины встречается почти у каждого славянского дошкольника. Стоит ли рисковать поджелудочной железой ребенка, разрешая ему бесконтрольно поглощать сочные дольки? Врачи категоричны в ответе на этот вопрос: при отсутствии аллергии - не больше 2 фруктов в день, при наличии – не больше 2 долек.
- К сожалению, зачастую взрослые начинают «вникать в ситуацию», когда ребенок уже покрыт аллергической сыпью. Но и тогда они лечат внешние проявления – то есть эту самую сыпь. А страдают у малыша внутренние органы, - говорит педиатр Шевченко.
Еще один «страшный сон» детского врача – новогоднее застолье. Его не всегда могут осилить здоровые взрослые – что уж говорить о нежных детских желудках.
Во многих семьях праздник - в первую очередь повод вкусно и сытно поесть. Хозяйки в поте лица готовят традиционные салат оливье, крабовый, щедро поливая их 72-процентным майонезом, курочку на бутылке, селедку под шубой. Кроме того, в Новый год принято баловать себя чем-нибудь «этаким»: грибочками, морепродуктами и прочими деликатесами. Вместе со взрослыми все это кулинарное изобилие употребляют дети.
По словам педиатра, организм детей значительно хуже, чем у взрослых, переваривает жирные продукты. Это связано с тем, что активность желудочного сока у них ниже, чем у взрослых. Не сформированы полностью функции печени и желчного пузыря. В кишечнике всасывание нежелательных продуктов быстро приводит к различным нарушениям.
- Итог праздничных пиршеств мы наблюдаем каждый год, - делится Валентина Шевченко. - Воспалительные изменения в желудочно-кишечном тракте, пищевые отравления, аллергические реакции, диарея. Намного чаще, чем хотелось бы, дело доходит до госпитализации. Родители должны помнить, что «сорвать поджелудочную» ребенку очень легко. И бывает, одного срыва достаточно, чтобы сформировалась предрасположенность к проявлению ацетонемических состояний. Что в свою очередь ведет к общему отравлению организма.
Другими словами, у ребенка будет периодически подниматься уровень ацетона в крови, чтобы снизить его, придется вести малыша в стационар под капельницу. Валентина Ивановна рассказывает, что у одной из ее маленьких пациенток после двух срывов поджелудочной железы ацетон поднимается даже из-за «банальной» ОРВИ.
- Поэтому, если нет возможности организовать отдельный стол для детей, блюда с общего стола должны быть максимально безопасны для детского организма, - советует врач. - Обращайте внимание на срок годности конфет в новогодних подарках. Если можно, договоритесь с родственниками, чтобы не дарили сладости, заменив их игрушками. Но если у ребенка проявились признаки воспаления ЖКТ, дайте ему ферменты, пробиотики и много питья. В случае, если «домашние» средства не помогают, обращайтесь к врачу. Медицина на страже здоровья и в новогодние праздники. Светлана Вьюниченко
|
|
|
|
Наши проекты |
|
На досуге |
|
Ссылки |
|
|
|
|