Для ребенка главное, чтобы были спокойны родители

В Донецкой области действует проект «Травма войны». Работает он и в Славянске. В его рамках детворе помогают преодолевать страхи и тревожное состояние. Такие коррекционные занятия обычно проводят в группах. Главная цель – выявить ребят, которым помощь нужна срочно и сейчас. Кроме того, дети постигают простейшие методики саморегуляции, занимаются арт-терапией.

Волонтеры-психологи, которые рисуют с детишками в славянских центрах, где разместились переселенцы, отмечают, что воспитанники любую неудачу сопровождают слезами. Не получился штрих на картине – плачут. Размазалась краска – в слезы. Это нормальная реакция организма. Борющегося со стрессом. Но видеть такое – больно.

- Дети рассказывают, как жили в своих городах под обстрелами. Одна девочка видела, как погибла соседка. Женщина ехала с рынка, везла капусту в сумке. Малышка все время акцентирует – капуста покатилась во все стороны. О другом не говорит, - делится волонтер. – мы с ними рисуем только цветы и бабочек. Это успокаивает.

Психологи, проводящие коррекционные занятия, рисуют с ребятами «безопасное место». Зачастую сюжет такой картины прост – подвал. Именно так дети воспринимали безопасность под обстрелами.

- На самом деле это полезное занятие. Подобная методика помогает справиться со страхами: как только ребенок чувствует беспокойство, он мысленно может отправляться в безопасное место, вспоминать его, представлять, чем он там занимается, и тогда страх отступает. В конце занятия я прошу нарисовать защитника в безопасном месте. Подавляющее большинство рисует не солдата, а маму, - говорит психолог.

Именно поэтому психологи настаивают на том, что родители прежде всего должны преодолеть свои страхи.

- Самое лучшее, что может родитель сделать для ребенка, пережившего тяжелые события, это самому находиться в спокойном состоянии. Если не хватает сил, следует обратиться за помощью. Это, как в самолете, сначала кислородную маску – на себя, а потом – на ребенка,– советуют специалисты.

Светлана Вьюниченко